Adventní meditace

Nikdy a s nikým není vzájemné se-tkání náhodné

Tato stránka není veřejná. Nemůžete tedy sdílet s někým dalším.

Jak používat:

každý adventní týden souvisí s jednou říší:
- krystalická
- rostlinná
- živočišná
- lidská
na stránce se otevřou postupně všechny všechny adventní meditace
postupujte od 1. dne k dalšímu – nepřeskakujte
meditace budete mít k dispozici po celý rok – až do dalšího Adventu
v průběhu roku si je můžete opakovat a užívat podle potřeby – už nikoliv postupně, ale kdykoliv kteroukoliv, podle potřeby
pořiďte si speciální zápisník – je to opravdu důležité, abyste viděli svoje vlastní proměny – je to velmi posilující
- s tímto zápisníkem pak budete pokračovat i v době 13 svatých vánočních nocí

udělejte si z těchto dnů posvátné období
pravidelnost a opakování jsou jedním ze základních kamenů duševního vývoje a posunu na vyšší vibrační rovinu

Přeji vám – opravdu – nádherné chvíle.

1. adventní týden

KRYSTALICKÁ ŘÍŠE

Čas odvahy, pravdy a krystalické vnitřní pevnosti.

První adventní týden souvisí s nerostnou říší.
Symbolizuje: pevnost, klid, pravdivost, ticho – a vnitřní odvahu přijímat realitu takovou, jaká je. S vděčností. Současně si dovolit jakoukoliv proměnu, uzdravení.

Nerost, kámen, krystal – nic neskrývá.
Nekličkuje.
Neuhýbá.
Stojí pevně, ať se kolem děje cokoliv.

A právě tuto kvalitu v sobě v 1. adventním týdnu probouzíme, abychom viděli svět i sebe bez iluzí, ale zároveň bez odsuzování.

V tomto období se setkáváme s energií krystalického světla pravdy.

Vnímejte každou chvíli:

– co vám dodává sílu?
– co vám bere sílu?
– kde plýtváte energií?
– co jste dlouho odkládali?
– co ve vás potřebuje pevnou oporu?

Nerostná říše = naše fyzické tělo, kosti, struktura, disciplína, rytmus, pořádek…

To neznamená „být tvrdý“.
Znamená to být pevný.

Když je váš vnitřní „kámen“ zdravý:

– jste ukotvení
– méně podléháte okolnímu chaosu
– lépe se rozhodujete
– nevyčerpáváte se emocemi nebo negativní energií druhých lidí
– cítíte zdravou hranici mezi „já“ a „svět“

Když není zdravý:

– cítíte se unavení
– roztěkaní
– berete na sebe starosti druhých
– ztrácíte rytmus
– ztrácíte vnitřní řád

První adventní týden je tedy léčbou našeho základu.

Rozsvěcuje se světlo poznání a uzdravování na všech rovinách

Je to čas, kdy člověk „zapaluje světélko ve tmě svého vlastního nitra“, aby dokázal unést pravdu – ne tu, která bolí, ale tu, která osvobozuje.

Je to světlo poznání:

„Tady stojím. Toto je můj život. A teď se rozhoduji pro život ve zdraví.“

Nerostná říše je symbolem klidu, trpělivosti, citlivosti k pravdě…

1. adventní týden – MEDITACE

Kliknutím na obrázek se vám otevře audio – meditace daného dne

1. adventní neděle – 1. den – 1. meditace

Regenerace těla

Pomáhá, když:
– potřebujete vnímat svoje tělo jako posvátný chrám klidu, zdraví a síly
– trpíte únavou, bolestmi nebo přetížením…
– máte pocit, že „nejste doma“ ve svém těle

Afirmace:
„Moje tělo je posvátný chrám klidu, zdraví a síly.“

2. den – 2. meditace (po)

Léčivé Světlo

Pomáhá, když:
– jste vyčerpaní nebo se zotavujete po nějakém oslabení
– potřebujete posílit fyzickou imunitu
– cítíte se energeticky „rozhozeně“, slabě

Afirmace:
„Každá buňka mého těla září zdravím a rovnováhou.“

3. den – 3. meditace (út)

Klid – Klid – Klid

Pomáhá, když:
– tělo reaguje na zahlcení informacemi nebo emocemi
– cítíte v těle pocit chaosu
– potřebujete se dostat do klidu

Afirmace:
„V klidu se všechno uzdravuje. Vnímám posvátný klid svého vědomí.“

4. den – 4. meditace (stř)

Naslouchání vnitřní moudrosti

Pomáhá, když:
– chcete více porozumět signálům těla (bolest, napětí, hlad, přejídání…)
– máte problém rozpoznat, co znamenají pro tělo vaše pocity
– potřebujete obnovit vnitřní spojení se svým tělem

Afirmace:
„Naslouchám svému tělu. V jeho klidu a kráse prožívám pravdu života.“

5. den – 5. meditace (čtv)

Důvěra procesu: světlo proudí i v temnotě

Pomáhá když:
– máte pocit stagnace nebo nevidíte výsledky své práce
– procházíte náročným obdobím
– cítíte ztrátu víry nebo smyslu života

Afirmace:

„Důvěřuji procesu života. I ve jsem světlem.“

6. den – 6. meditace (pá)

Důvěra procesu: světlo proudí i v temnotě

Pomáhá když:
– ztrácíte motivaci nebo trpělivost
– cítíte, že ať děláte, co děláte, nic moc se nemění v realitě
– potřebujete znovu najít rytmus života a radost

Afirmace:

„Moje regenerace i transformace se děje tiše, ale neustále.“

7. den – 7. meditace (so)

Světlo je velká síla

Pomáhá když:
– je tělo oslabeno strachem, tlakem nebo nejistotou
– máte pocit slabosti, jako byste ztráceli půdu pod nohama
– potřebujete znovu najít svoji přirozenou životní sílu

Afirmace:

„Jsem světlo, které nikdy nezhasne. Září ze středu mého bytí, prosvětluje celé mé tělo a vyzařuje ven, do prostoru.“

2. adventní týden

ROSTLINNÁ ŘÍŠE

2. adventní týden

Představuje říši rostlinnou – šeptá tajemství Adventu

„Kde život proudí, tam se rodí nové světy.“

Ve druhém adventním týdnu vstupujeme do tiché moudrosti rostlinné říše. Zatímco venku stromy stojí zdánlivě v hlubokém spánku, uvnitř pulzuje život, který se připravuje na nový cyklus zrození.

Rostlinná říše představuje život v pohybu – růst z temné půdy ke světlu, proměnu, otevřenost neviditelným silám, které vyživují a vedou.
Zatímco krystal nese klid a pevnost, rostlina se učí přijímat, růst, rozkvétat a znovu spočívat.

V tomto čase potřebujeme vnímat a přijmout skutečnost, jak důležité je „zakořenit“ v temnotě, aby světlo mohlo později vzejít. Kořeny rostlin teď čerpají sílu z hlubin země, zatímco my čerpáme sílu z hlubin své duše.

Advent není jen o čekání – je o vědomém zakotvení v přítomnosti, která obsahuje všechny možnosti budoucího rozkvětu (kvantový princip).

Rostliny to vědí. Nepospíchají, nevyčerpávají se předčasným květem. Trpělivě přijímají temnotu jako nezbytnou součást cyklu světla.

Tento týden nás zve k oživení životní energie, k důvěře v transformaci, proměnu, růst a k vyváženému rytmu života, práce i odpočinku.

Rostlinná říše = jistota, klid v pohybu, pravdivost – růst a proměna, důvěra…

Druhý adventní týden je jemnější než první.
Už se nemusíme opírat o pevnost nerostu, o odhodlání a tiché stání ve tmě.
Teď přichází něco živějšího.
Něco, co se v nás chce pohnout, natáhnout, nadechnout se a začít růst.

Aktivuje schopnost důvěry v přirozený proces života

Příroda je prastarý učitel.

Není prudká.
Není hlasitá.
Není bojovná.
A přesto má v sobě neuvěřitelnou sílu růstu, schopnost obnovy, regenerace, přirozenou důvěru jít za světlem i tehdy, když kolem, ve vnějším světě ještě není ani dost světla, ani teplo.

A právě tuto kvalitu v sobě objevujeme ve 2. adventním týdnu.

2. adventní neděle – 1. den – 8. meditace

Vědomí času a trpělivost

Pomáhá když:
– potřebujete vidět výsledky svého úsilí hned
– ztrácíte víru, že něco ve vašem životě nemá smysl
– chybí vám uznání, ocenění, pochvala

Afirmace:

„Každé moje rozhodnutí, každý můj krok mě vede k životní radosti, zdraví a hojnosti na všech rovinách.“

2. den – 9. meditace (po)

Růst a proměna života

Pomáhá když:
– máte pocit stagnace
– cítíte se „uvězněni“ jako v nějaké temnotě, v pocitu nejistoty
– potřebujete probudit vnitřní sílu k novému začátku

Afirmace:

„Moje proměna do životní radosti, zdraví a hojnosti se děje tiše a klidně jako dech.“

3. den – 10. meditace (út)

Rozkvět a světlo života

Pomáhá když:
– cítíte únavu, beznaděj, že se nic nemění a potřebujete se nově pro něco rozhodnout
– máte za sebou mnoho prožitých starostí, bolestí, smutků, těžkostí
– potřebujete si připomenout znovu svoji touhu duše

Afirmace:

„Všechna moje rozhodnutí z lásky a všechny mé láskyplné kroky, i ty sebemenší, jsou provázeny Světlem nejvyšší moudrosti“

4. den – 11. meditace (stř)

Čtyřlístek darů duše

Pomáhá když:
– ztrácíte inspiraci nebo se bojíte tvořit – cítíte, že vám došla inspirace
– máte pocit, že „nejste v ničem dost dobří tak, abyste se tím mohli uživit“
– uvízli jste v rutině života bez radosti – potřebujete znovu probudit radost z tvoření

Afirmace:

„Tvoření není tvrdá práce, je to dech duše.“ (Rudolf Steiner)

5. den – 12. meditace (čtv)

Zalévání a Plody

Pomáhá když:
– cítíte, že se to, co děláte, se míjí účinkem
– máte pocit, že vaše úsilí ztrácí smyl
– potřebujete obnovit životní radost

Afirmace:

„Každý den mohu rozkvést novým způsobem.“

6. den – 13. meditace (pá)

Oddanost duchovním silám

– máte pocit odpojení od smyslu života
– příliš o všem přemýšlíte a necítíte proud a energii života
– ztrácíte víru, že jste v životě pod ochranou

„Rostlina se nestará, odkud přijde světlo, nepochybuje …“ (R. Steiner)

7. den – 14. meditace (so)

Rytmus života – odpočinek

– cítíte se přetížení, ve stresu
– máte narušený spánek nebo vnitřní rytmus
– neumíte se zastavit, spočinout, uklidnit (tělo i mysl)

„Přijímám s vděčností čas růstu, práce i odpočinku – všechno má svůj čas.“

3. adventní týden

ŽIVOČIŠNÁ ŘÍŠE

3. adventní týden

Představuje říši živočišnou

(Text se objeví na 3. Adventní neděli)

3. adventní neděle – 3. týden – 1. den – 15. meditace

…

2. den – 16. meditace

…

3. den – 17. meditace

…

4. den – 18. meditace

…

5. den – 19. meditace

…

6. den – 20. meditace

…

7. den – 21. meditace

…

4. adventní týden

ŘÍŠE VĚDOMÍ „JÁ“ (LIDSKÁ)

4. adventní týden

Představuje říši lidskou – vědomí JÁ

(Text se objeví na 4. Adventní neděli)

21. 12. 2025 - zimní slunovrat

Portál do nové dimenze

4. adventní neděle – 4. týden – 1. den – 22. meditace

Zimní slunovrat

2. den – 23. meditace

…

3. den – 24. meditace

…

Zimní slunovrat

speciální meditace

Všechny odkazy budou aktivní v daný den (nebo pár dnů dříve)

Tady vám přidám v dalších dnech další aktuální „zprávy z duchovních novin“, které budou souviset s letošním

Adventem, Slunovratem a Vánočními nocemi

24. 12. 2025 - Štědrý den

speciální meditace

Pocit, že čas letí jako bláznivý, je oprávněný, takže ho nechejte běžet.

Jen vy sami se v tom čase, či prostoru pohybujte pomalu a dělejte všechno s klidnou důvěrou, že vše dobré, co máte v úmyslu, se prostě stane.
A tak se stane.

Svaté vánoční dny a noci

už se připravují

Vánoční meditace

13 svatých vánočních nocí

Následující vánoční meditace začínají na Štědrý den (jen pro přihlášené).

Pokud se chcete letos také přidat, napište mi: yvettae@seznam.cz

Štědrým dnem všechno začíná, ale protože dítě se narodilo až o půlnoci, tak teprve následující den se počítá jako první.

Každá vánoční noc/den začíná v 00:00 a končí ve 24:00.

Důležitá je opravdu MEDITACE – protože v ní se tělo ocitá ve stavu, kdy všechny myšlenky, vize, obrazy, přání jsou v těchto svatých dnech mocně podporovány.

V MEDITACI si vlastně hluboce uvědomíte svoje pravdivé vnitřní potřeby.